스키 스키 착장 주의사항

일반

아포력 등 고산설장에서 눈길이 길기 때문에 케이블카를 타고 산에 오르려면 약 15분, 운수가 좋다.

판자막이 달린 케이블카로, 운이 좋지 않아, 판자가 없으면 케이블카에서 얼어붙어 아직 피할 곳이 없다.

케이블카에서 사람들은 멈춰 있고 바람도 없고 추워서 무릎을 보호하면 된다.

산을 내려갈 때는 연속운동으로 인해 너무 춥지 않을 것이며, 옷을 적게 입고 관절부위에 두껍게 보호해 줄 것을 권한다.

공기가 통하는 코트 (GTEX)도 한도가 있지만 운동할 때는 상대적으로 정지할 때 발한량이 크게 증가해 수분이 배출되지 않으면 옷에 노출된다.

노출이 곧 얼음으로 얼어 얼음이 된다. 만약 멈춰지면 동상의 위험이 있다.

-20도에서 긴 소매 속옷 +얇은 스웨이드 (터틀넥, 코트, 보증 앞)+방풍 코트를 입으면 충분하다. 상의는 허리에 벨트를 착용하는 것이 보온적인 방법이다.

멈출 때 얼어붙을지언정 너무 많은 땀을 흘리지 마라.

댐 상급 초급설장에서 이런 문제가 없다. 운동량이 많지 않기 때문에 배한량의 차이는 크지 않다.

많이 입어도 괜찮아요.