사무실 여성 양안 기교

컴퓨터 앞에 오래 앉아 있는 것을 피하다

보통 두 시간 후에 떠나야 한다

피부

화장 여부 상관없이 클렌징 워터를 골라 피부를 깨끗이 씻고 여드름을 예방해야 한다.

수분 증가

매일 충분한 음료를 보장하고 꾸준히 사용하다

두 눈 관리

오랫동안 컴퓨터를 노려보며 눈이 피로해지기 쉬우며 자주 눈을 감고 보건체조를 하는 외에 적당한 아이크림을 수시로 사용하여 두 눈을 보호해야 한다.

다섯, 적당히 차를 마신다

찻잎에는 비타민A 등 물질이 풍부하여 방사능을 차단하고 녹차를 적당히 마시면 방사선과 피부에 대한 손상을 줄일 수 있다.