乳房保護の正しい下着の着用方法

＜p＞みぞ以外に何を知っていますか？＜p＞

＜p＞乳房の位置は、体表に表れている乳房の底縁であり、乳房のシャーシや乳房の円周などとも呼ばれています。

ブラジャーの部品の中でそれに対応するのがブラケットです。

ドーナツはカップの基点で、乳房の底縁に合わないドーナツ（主に乳房の底縁より小さい）は直接乳房の底縁の外形を変えて、乳房の形も変えます。

どのように自分の形に合わせてブラジャーを選ぶか分かりません。服を着る時、間違いがあったら避けられないです。

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＜p＞まず、＜a href=“http:/www.sjfzxm.com/news/indexuf.asp”＞ブラジャー＜a＞のサイズはどのように選択されていますか？

＜p＞＜strong＞一、ブラジャーのカップ型は、上胸囲から胸囲の差を減らすことで決められません。

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＜p＞ブラジャーのカップは胸の位置：

＜p＞上着と同じように、着ているブラジャーも身体の着用に応じて基本的な基準を選ぶ。

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＜p＞乳房の体表の最低点は乳房の底縁（乳房の底の輪郭曲線）で、乳房の底縁に対応するブラジャーの部品は托輪である；乳房は体表の一番高い点は乳首で、乳首はカップのピーク点に位置するべきである。

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＜p＞だからブラジャーを選ぶ最も基本的な基準は、ブラジャーの弧が乳房の底の着身の必要に合致し、乳首がカップのピークに位置することです。

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＜p＞＊人体は柱形であり、それぞれの胸骨と肋骨曲線、弧形には細部の不規則性があり、円周弧と乳房シャーシの100%が一致することが不可能であり、円弧は乳房のシャーシに対応する弧弧があると感じており、これを基点とするカップは乳房に明らかに押されず、乳房を引き受けるのを助けることが望ましい。

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＜p＞＜strong＞二、一般ブラジャーの着方＜strong＞＜p＞

＜p＞ブラジャーを着用してこそ、着ているブラジャーが自分の形に合っているかどうかを正確に判断することができます。

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＜p＞着用手順＜/p＞

＜p＞①立って、両足と肩は同じ幅です。

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＜p＞肩ひもを腕に通して、肩ひもを肩にかけて、ふたの外側の下に両手を持ちます。

＜p＞②腰を曲げ（前傾45°または45°以上）、乳房を前にできるだけ集中させます。チューブを体に当てて、胃から乳房の下に滑ります。（または親指の手のひら側が乳房の外側の縁に当たる場合）、乳房をカップに完全に収めるようにします。＜p＞

＜p＞③腰をまっすぐに伸ばし、背中に手を滑らせてバックルをかける。＜/p＞

＜p＞④次に、体を少し前傾させて、カップホルダーの脇に近いカーブ部分（円の外側の下）を片手に持ち、肩ベルトの内側から腋に手を伸ばし、腋の前、脇、下胸の周りから順に乳房をカップの中に押し込みます。鎖骨点を対照して、手の中指を乳房の間に押します。

＜p＞⑤肩ひもを調整します。

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＜p＞乳房を調整した後、カバーカップを整理して、丸の下と背中のボタンのところを水平線にして、肩ひもの長さを調整します。（胸を前と後ろで同じ状態にしておけばいいです。）その後、杯の耳の位置や理想的でないところを整理します。＜p＞

＜p＞⑥最後に整理します。

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＜p＞肩ひもを胸から背中に引っ張り（肩甲岡まで持ち上げておろします。

*肩ひもを強く引っ張らないでください。背中の力を均衡させてください。腕を置く時は両手を後ろに回して、背中のボタンから両側に背中の輪を広げて、下（乳房を回す時は背中の輪が上に滑ります）に伸ばして、胸を水平線の状態にします。

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＜p＞＜strong＞三、その他＜strong＞＜p＞

＜p＞1.試してみたブラジャーを選んでください。＜a href=“http:/www.sjfzxm.com/news/indexuf.asp”＞製品＜a＞生産時に発生する可能性のあるサイズのばらつきをできるだけ避けてください。

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＜p＞例えば、試着する時のブラジャーのカップの口は胸にくっついています。勘定する時に、服の「新」ブラジャーを買うように指示しましたが、着用する時に、カップの口がかすかに開いていたり、他の不愉快な状況があります。

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＜p＞2.着用用ブラジャー＜／p＞

＜p＞適切なブラジャーは胸に役立ちますが、主な役割は乳房の引受を助けることです。

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＜p＞①普通のブラジャーを毎日つけるのは8時間で、12時間を超えないほうがいいです。

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＜p＞非公共の場合や運動しない場合は、短時間でブラジャーをつけない（乳房が小さい女性は、10日間か一週間で乳房を「休息」させることができます。乳房がぽっちゃりしている女性は、「休憩」の日にブラを着たほうがいいです。2時間ぐらい）。

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＜p＞寝る時はブラジャーを着用しないでください。

日中にブラジャーをつける時間が長いなら、夜は乳房をマッサージして血行を促進したほうがいいです。

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＜p＞②ブラジャーの着用時間＜p＞

＜p＞同じブラジャーの累計着用時間は最大6ヶ月です。

乳房がぽっちゃりしている女性は、着る時間を3ヶ月に短縮し、長く着ると変形して胸を保護できなくなります。

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＜p＞下着の胸に対する引受効果は、最初の着付け時の2～3ヶ月以内（日常の2～3枚のブラジャーを履き替えるために、乳房が小さい女性の場合）です。

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＜p＞また、自分の体の変化（普通の体は10ヶ月ごとに変化の周期であり、3ヶ月ごとに変化があります。

だから、毎年同じサイズのブラジャーを選んで履くことができません。ブラジャーの型番とデザインを変えます。

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＜p＞③一日の下着には約0.1グラムの排泄物の残りかすが含まれています。これらの残りかすには数億の細菌が含まれています。翌日続けて着ると、皮膚の健康に影響するだけでなく、乳腺の健康にも深刻な影響を及ぼします。時間が長くなると乳腺炎を塞ぎ、乳腺炎を誘発するので、下着は毎日交換して毎日洗濯してください。

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＜p＞手で軽く押して洗い、日光に当てて乾かす（＊日焼けしない）。

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＜p＞また、ボディランジェリーは、シェイプアップとともに、体に不適応の症状を与えますので、毎日4時間以上は着用しないでください。

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＜p＞試着の中＜a target=“_blank”href=“http:/www.sjfzxm.com/”の服を選んでください。＜a＞扮する時は、急いではいけません。着終わったら10-15分でじっくり観察して、下着の着付け具合を感じてから決めてください。

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